摘要：
如果炒的干胡豆少量吃,不会发胖;如果大量食用炒胡豆则会发胖,因为干胡豆热量较高,吃多了会导致热量超标,具体阐述如下。 胡豆,又叫做蚕豆,属于杂粮豆中淀粉豆的一种,炒胡豆每1......
如果炒的干胡豆少量吃,不会发胖;如果大量食用炒胡豆则会发胖,因为干胡豆热量较高,吃多了会导致热量超标,具体阐述如下。 胡豆,又叫做蚕豆,属于杂粮豆中淀粉豆的一种,炒胡豆每1
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但是蚕豆中含有丰富的碳水化合物,每100克干蚕豆中大约含有150大卡的热量,所以干蚕豆热量比较高。如果过量食用,可能会导致热量在体内堆积,从而转化成脂肪,导致身体发胖,不利于
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dan shi can dou zhong han you feng fu de tan shui hua he wu , mei 1 0 0 ke gan can dou zhong da yue han you 1 5 0 da ka de re liang , suo yi gan can dou re liang bi jiao gao 。 ru guo guo liang shi yong , ke neng hui dao zhi re liang zai ti nei dui ji , cong er zhuan hua cheng zhi fang , dao zhi shen ti fa pang , bu li yu . . .
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关于干蚕豆的热量335大卡,蚕豆升糖指数不高。 蚕豆(五香)的升糖指数为17,干蚕豆升糖指数40,均属于低升糖指数的食物。 100克蚕豆含有338大卡热量,碳水化合物61
其中每100g干炒蚕豆约含有1331千焦热量,如果长期过量的吃干炒蚕豆,使总摄入的热量增加,摄入的热量高于消耗的热量时,多余的热量则会转化为脂肪储存在体内,从而引起体重增加,所
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干炒蚕豆的热量比较高,每100克的热量约为358千卡。建议平时应该尽量少吃干炒蚕豆,以免引起肥胖等情况。 干炒蚕豆是生活中常见的食物之一,里面含有丰富的营养成分,比如蛋白质
蚕豆本身热量较高，每100克蚕豆含111大卡，其中碳水化合物19.5克，蛋白质8.8克，膳食纤维3.1克，加
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